SBS 「생활의 달인」은 평범해 보이는 일상 속에서 오랜 시간 자신만의 노하우를 쌓아온 사람들을 찾아 소개하는 프로그램입니다. 음식 하나를 만드는 과정부터 효율적으로 장을 보는 방법, 자연휴양림을 즐기는 방법, 문화유산을 관리하는 일까지 소재도 다양합니다.
2026년 9월 14일 방송에서는 서울 3대 간짜장 달인, 창고형 할인 마트 장보기 달인, 태국 쌀국수·미고렝 달인, 휴양림 덕후, 가야 고분 벌초 달인이 소개됐습니다.
이번 방송은 맛집뿐만 아니라 쇼핑과 여행, 문화유산 관리까지 서로 다른 분야의 달인을 만날 수 있었다는 점이 눈에 띕니다. 방송에서 소개된 장소를 하나씩 정리해 보겠습니다.
1. 은둔식달 – 서울 3대 간짜장 달인
첫 번째로 소개된 곳은 서울 영등포구의 중식당 대관원입니다.
이번 방송의 은둔식달에서는 서울 3대 간짜장 달인을 찾아가는 내용이 소개됐습니다.
간짜장은 일반적인 짜장면과 비교했을 때 볶음 과정에서 만들어지는 재료의 풍미와 식감이 특징인 메뉴입니다. 특히 양파와 고기 등의 재료를 춘장과 함께 볶으면서 만들어내는 맛이 중요하기 때문에 조리 과정에서 불 조절과 재료를 다루는 솜씨가 음식의 완성도에 영향을 줄 수 있습니다.
대관원은 서울 영등포구 당산로37길에 위치하고 있으며, 간짜장을 좋아하는 사람들이 관심을 가져볼 만한 곳으로 방송에 소개됐습니다.
대관원 위치 정보
상호: 대관원
주소: 서울 영등포구 당산로37길 1
전화: 02-2068-8791
방송 직후에는 평소보다 방문객이 많아질 가능성이 있기 때문에 실제 방문을 계획한다면 영업시간이나 메뉴 운영 여부를 미리 확인하는 것이 좋습니다.
2. 창고형 할인 마트 장보기 달인
두 번째로 소개된 분야는 창고형 할인 마트에서 효율적으로 장을 보는 방법입니다.
창고형 할인점은 일반적인 마트와 달리 대용량 상품이나 묶음 상품이 많은 것이 특징입니다. 따라서 무조건 많이 구매하는 것보다 가족 구성원이나 실제 소비량을 생각하고 필요한 물건을 선택하는 것이 중요합니다.
이번 방송에서는 창고형 할인 마트 장보기 달인이 소개되면서 실제 장보기 과정에 관심이 모였습니다.
방송에서 언급된 매장은 다음과 같습니다.
트레이더스 마곡점
주소: 서울 강서구 마곡동 769
서울 서남권에서 대형 쇼핑시설을 이용하는 사람들이 방문하기 좋은 위치에 있는 매장으로 소개됐습니다.
트레이더스 하남점
주소: 경기 하남시 신장동 616
하남 지역에서 창고형 할인마트를 찾는 소비자들이 이용할 수 있는 매장입니다.
트레이더스 월계점
주소: 서울 노원구 월계동 333-1
서울 동북권에서 대용량 식품이나 생활용품 등을 한 번에 구입하려는 사람들이 찾을 수 있는 매장입니다.
창고형 마트에서 장을 볼 때 생각할 점
창고형 마트에서는 상품의 단가만 보고 구매하기보다 실제로 얼마나 사용할 것인지를 먼저 생각하는 것이 좋습니다.
대용량 상품은 개별 가격이 저렴해 보여도 사용 기간이 길어지거나 보관 공간이 부족하면 오히려 비효율적인 구매가 될 수 있습니다.
반대로 자주 사용하는 생필품이나 냉동식품처럼 보관과 소비가 쉬운 상품은 대용량 구매가 편리할 수 있습니다.
결국 장보기의 핵심은 많이 사는 것이 아니라 자신의 소비 패턴에 맞춰 구매하는 것입니다.
3. 태국 쌀국수·미고렝 달인
세 번째로 소개된 달인은 서울 도봉구에서 만날 수 있는 태국 쌀국수·미고렝 달인입니다.
방송에서 소개된 곳은 써이포차나입니다.
태국 음식은 향신료와 허브, 소스 등을 다양하게 활용하기 때문에 익숙한 음식과는 다른 향과 맛을 느낄 수 있습니다.
태국식 쌀국수 역시 육수와 면, 고명 등에 사용되는 재료의 조합에 따라 맛이 달라질 수 있습니다.
또 하나 방송에서 함께 소개된 음식이 미고렝입니다.
미고렝은 인도네시아를 비롯한 동남아시아 지역에서 즐겨 먹는 볶음면 요리입니다. 쌀국수와는 조리 방식과 풍미가 다르기 때문에 한 곳에서 서로 다른 동남아 음식의 특징을 비교해 보는 재미도 있습니다.
써이포차나 위치 정보
상호: 써이포차나
주소: 서울 도봉구 도봉로169나길 42 1층
전화: 02-6052-6180
태국 음식이나 동남아 음식에 관심이 있다면 쌀국수와 미고렝을 각각 다른 음식으로 살펴보면서 재료와 조리 방식의 차이를 느껴보는 것도 좋겠습니다.
방송 후에는 손님이 늘어날 수 있으므로 방문 전에 영업 여부와 운영시간을 확인하는 것이 좋습니다.
4. 휴양림 덕후가 소개한 특별한 숲 여행지
이번 방송에서 음식만큼 눈길을 끈 코너가 휴양림 덕후입니다.
휴양림은 단순히 나무가 많은 장소를 방문하는 것과는 조금 다릅니다. 숲길을 걷거나 숙박시설을 이용하고, 주변 자연환경을 천천히 살펴보면서 일상에서 벗어난 시간을 보낼 수 있다는 점이 매력입니다.
방송에서는 휴양림을 좋아하는 사람이 직접 소개하는 다양한 장소가 등장했습니다.
장태산자연휴양림
주소: 대전 장안동 259
장태산자연휴양림은 대전 지역의 대표적인 산림 휴양 공간 가운데 하나로 알려져 있습니다.
도심에서 비교적 접근하기 좋은 숲 여행지를 찾을 때 관심을 가져볼 만한 곳입니다.
원산도자연휴양림
주소: 충남 보령시 오천면 원산도리 산60
충남 보령의 원산도에 자리한 자연휴양림입니다.
섬과 숲을 함께 경험할 수 있는 여행지를 찾는 사람들에게 특히 흥미로운 장소가 될 수 있습니다.
수락휴
주소: 서울 노원구 상계동 9
전화: 02-931-3952
서울 노원구에서 자연을 가까이에서 즐길 수 있는 휴양 공간으로 방송에 소개됐습니다.
멀리 떠나기 어려운 상황에서 가까운 곳에서 숲과 휴식을 경험하고 싶은 사람이라면 관심을 가져볼 만합니다.
대봉스카이랜드
주소: 경남 함양군 병곡면 광평리 663
전화: 055-963-2025
경남 함양에 위치한 대봉스카이랜드도 이번 방송에서 휴양림 덕후가 소개한 장소 가운데 하나입니다.
숲과 산을 중심으로 한 여행을 계획한다면 주변 관광지와 함께 일정을 구성해 보는 것도 방법입니다.
향로산자연휴양림
주소: 전북 무주군 무주읍 오산리 791-15
전화: 063-322-6884
무주에 위치한 향로산자연휴양림 역시 방송에서 소개됐습니다.
무주는 산악 관광지와 자연환경이 잘 알려진 지역이기 때문에 휴양림 방문을 다른 자연 관광과 연결하기에도 좋습니다.
온빛자연휴양림
주소: 충남 논산시 벌곡면 한삼천리 311-6
충남 논산에 위치한 온빛자연휴양림도 이번 방송의 휴양림 소개 목록에 포함됐습니다.
숲의 계절 변화를 느끼고 싶다면 방문 시기에 따라 다른 풍경을 기대할 수 있는 장소입니다.
국립횡성숲체원
주소: 강원 횡성군 둔내면 삽교리 1767-10
전화: 033-340-6300
마지막으로 소개된 곳은 산림교육센터 국립횡성숲체원입니다.
일반적인 관광지와 달리 숲을 활용한 교육과 체험에 초점을 맞춘 공간이라는 점에서 다른 휴양림과는 또 다른 특징을 살펴볼 수 있습니다.
휴양림 여행에서 중요한 것은 일정의 여유
휴양림 여행은 많은 장소를 짧은 시간에 둘러보는 관광과는 잘 맞지 않습니다.
오히려 한 장소에서 숲길을 천천히 걷고 주변 풍경을 바라보는 시간이 여행의 중요한 부분이 될 수 있습니다.
숙박을 계획하는 경우에는 객실이나 야영시설 등의 이용 가능 여부를 사전에 확인해야 합니다. 계절에 따라 운영시설이나 프로그램이 달라질 수도 있기 때문입니다.
또한 자연환경에 위치한 장소인 만큼 우천이나 기상 상황에 따라 이용에 변동이 생길 수 있으므로 출발 전 공식 안내를 확인하는 것이 좋습니다.
5. 가야 고분 벌초 달인
마지막으로 소개된 분야는 음식이나 여행과는 전혀 다른 문화유산 관리입니다.
이번 방송에서는 가야 고분 벌초 달인이 소개됐으며, 장소는 경북 고령군에 위치한 고령 지산동 고분군입니다.
고분은 단순히 오래된 무덤이 아니라 당시 사람들의 생활과 사회 구조, 장례 문화 등을 살펴볼 수 있는 중요한 역사 자료입니다.
특히 고령 지산동 고분군은 대가야와 관련된 유적이 모여 있는 곳으로 알려져 있어 고대 가야의 역사를 살펴볼 수 있는 중요한 문화유산입니다.
고령 지산동 고분군의 벌초가 중요한 이유
문화유산 주변의 풀을 관리하는 일은 단순히 깔끔한 환경을 만드는 데만 의미가 있는 것은 아닙니다.
고분이 자리한 공간을 적절하게 관리하면 방문객들이 유적의 형태와 주변 경관을 보다 잘 살펴볼 수 있습니다.
하지만 일반적인 잔디밭을 관리하는 것과 문화유산 주변의 환경을 관리하는 것은 차이가 있습니다.
유적의 특성을 고려하면서 작업해야 하기 때문에 현장에서 오랜 경험과 세심한 주의가 필요합니다.
이번 방송에서 벌초 달인의 작업이 소개된 것도 우리가 평소 쉽게 지나칠 수 있는 문화유산 관리의 뒷이야기를 보여준다는 점에서 의미가 있습니다.
고령 지산동 고분군 위치
장소: 고령 지산동 고분군
주소: 경북 고령군 대가야읍 지산리
고령 지역을 여행한다면 단순히 사진을 찍는 관광지로 바라보기보다는 고분이 만들어진 시대와 대가야의 역사적 배경을 함께 살펴보는 것이 좋습니다.
현장을 천천히 걸어보면 언덕을 따라 이어지는 고분의 모습을 직접 확인할 수 있어 역사책이나 사진으로만 보던 유적을 보다 입체적으로 이해하는 데 도움이 됩니다.
2026년 9월 14일 생활의 달인 방송 내용 한눈에 보기
이번 방송에서는 서로 다른 분야의 달인들이 등장했습니다.
은둔식달에서는 서울 영등포의 대관원이 간짜장으로 소개됐고, 창고형 할인 마트 장보기 달인은 트레이더스 마곡점, 하남점, 월계점과 관련된 장보기 노하우를 보여줬습니다.
이어 태국 쌀국수·미고렝 달인에서는 도봉구의 써이포차나가 소개됐습니다.
여행 분야에서는 장태산자연휴양림, 원산도자연휴양림, 수락휴, 대봉스카이랜드, 향로산자연휴양림, 온빛자연휴양림, 국립횡성숲체원 등 다양한 숲 여행지가 등장했습니다.
마지막으로 가야 고분 벌초 달인을 통해 경북 고령의 지산동 고분군과 문화유산을 관리하는 현장의 모습까지 살펴볼 수 있었습니다.
음식점만 찾아가는 일반적인 맛집 프로그램과 달리 생활의 달인은 우리가 평소 당연하게 생각했던 음식, 장보기, 여행, 문화유산 관리에도 각자의 기술과 경험이 있다는 것을 보여줍니다.
이번 2026년 9월 14일 방송 역시 서로 다른 분야에서 꾸준히 자신의 일을 이어가는 사람들의 이야기를 만나볼 수 있는 시간이었습니다.
방송에 나온 장소를 직접 방문할 계획이라면 방송 당시 정보와 실제 방문 시점의 운영시간, 휴무일, 이용방법이 달라질 수 있다는 점을 기억하는 것이 좋습니다. 특히 자연휴양림은 계절과 예약 상황, 기상 조건 등에 따라 이용 가능한 시설이 달라질 수 있으므로 출발 전에 공식 안내를 확인하는 것이 안전합니다.
FAQ:
Q. 2026년 9월 14일 생활의 달인에서 소개된 서울 간짜장 달인은 어디인가요?
서울 영등포구 당산로37길 1에 위치한 대관원입니다. 전화번호는 02-2068-8791로 안내됐습니다.
Q. 태국 쌀국수와 미고렝 달인 식당은 어디인가요?
서울 도봉구 도봉로169나길 42 1층에 있는 써이포차나입니다. 안내된 전화번호는 02-6052-6180입니다.
Q. 휴양림 덕후가 소개한 장소는 어디인가요?
장태산자연휴양림, 원산도자연휴양림, 수락휴, 대봉스카이랜드, 향로산자연휴양림, 온빛자연휴양림, 산림교육센터 국립횡성숲체원 등이 소개됐습니다.
Q. 가야 고분 벌초 달인이 소개된 장소는 어디인가요?
고령 지산동 고분군으로, 경북 고령군 대가야읍 지산리에 위치합니다.
Q. 방송에 나온 장소는 바로 방문해도 되나요?
방송 이후 방문객이 증가할 수 있으므로 음식점은 영업시간과 메뉴 운영 여부를, 휴양림은 예약과 시설 이용 가능 여부를 확인한 뒤 방문하는 것이 좋습니다. 주소나 운영 정보 역시 방문 전에 최신 정보를 확인하는 것이 안전합니다.
